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钢化玻璃和高硼硅玻璃杯以及饭盒之间存在明显的区别，主要体现在以下几个方面。
1、成分：高硼硅玻璃是一种特殊的玻璃材质，含有较高的硼和硅成分，而钢化玻璃则是通过特殊工艺处理的普通玻璃。
2、耐热性：高硼硅玻璃具有更好的耐热性能，可以承受较高的温度差异，不易破裂，而钢化玻璃虽然也具有一定的耐热性，但相对于高硼硅玻璃来说可能稍逊一筹。
3、安全性：高硼硅玻璃在安全性方面表现更好，因为它不易破裂且破裂时碎片较少，钢化玻璃虽然在破碎时也会表现出碎片较小的特点，但在安全性方面可能略逊于高硼硅玻璃。
4、用途：由于高硼硅玻璃具有出色的耐热性和稳定性，因此常被用于制作玻璃杯和饭盒等，而钢化玻璃则更多地用于建筑和汽车等领域。
至于哪个更好用，这主要取决于个人需求和用途，如果主要关注产品的耐热性和安全性，那么高硼硅玻璃饭盒和玻璃杯可能是更好的选择，如果需要承受更大的压力和重量，那么钢化玻璃可能更适合，两种材质都有其独特的优势和应用场景，选择哪种主要取决于具体需求和使用环境。